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Olá Cherries 🍒
Tudo bem com voces?
Uma das actividades que eu tenho visto cada vez mais e com mais adeptos é o running ou seja, correr. Mas não é apenas correr para manter a boa forma, é já considerada um estilo de vida.
Muitas pessoas correm seja qual for o estado de tempo (frio, chuva, calor), para além disso é considerada já uma necessidade básica. Pois faz muito bem á saúde, mantêm o corpo são, a mente sã e liberta-se ainda todo o stress.
No nosos país esta prática está a crescer a olhos vistos. A dedicação dos praticantes desta modalidade já os levou a participarem em provas, maratonas e meias maratonas.
Estou a pensar em começar a praticar esta modalidade, mas não sei se vou ver daquelas que mesmo com chuva e frio vai correr! Acho que sou mais de ficar por casa no quentinho.
Se são como eu e têm medo de arriscar, comecem por correr 500m e depois 1km, aumentando sempre um pouco mais e assim também vão ganhando resistência. E pode ser que nos cruzemos por ai nas corridinhas diárias :D
Quanto á indumentária parra correr, eu sou muito prática, durante o inverno camisola da Quechua, uma t-shirt e leggings assim mais grossinhos e uns ténis bem confortáveis e durante o verão apenas uma t-shirt, leggings e os ténis.
Mas vou ser sincera connosco gostava muito de ter aquelas roupitas mesmo para praticar desporto. Deste género que vos vou mostrar!
Esta peças é da Oysho para ver toda a secção de desporto (clica aqui)
Estas peças são sa SportZone (clica aqui)
Este conjunto é da Decatlon (clica aqui).
Espero que tenham gostado! Deixa o teu comentário.
Um beijo 💋